Letakkan Potongan Jahe di Dada Sebelum Tidur, Rasakan Hal Ini Terjadi pada Tubuh Anda Saat Bangun Besok Pagi
Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing lagi dengan manfaat jahe bagi tubuh.
Apalagi bila jahe diseduh menjadi ramuan tradisional atau jamu yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Di tengah pandemi seperti sekarang, jahe menjadi salah satu rempah yang banyak dicari.
Baca Juga: Beli Banyak Jahe untuk Jaga Kesehatan Keluarga, Ini Cara Menyimpannya
Bukan hanya sebagai penguat kekebalan tubuh, jahe juga memiliki kemampuan anti inflamasi dan anti bakteri.
Ini menjadikan jahe sebagai rempah yang punya kemampuan untuk menyembuhkan.
Tapi, tak banyak orang tahu cara memanfaatkan jahe agat bisa mendapatkan manfaatnya yang luar biasa.
Kebanyakan orang hanya akan merebus jahe atau mengambil sari-sarinya kemudian diminum sebagai obat tradisional.
Namun siapa sangka manfaat jahe pun bisa didapatkan dengan menggunakannya sebagai obat luar tubuh.
Yaitu dengan meletakkan irisan jahe di dada sebelum tidur.
Ini dikenal dengan metode kompres jahe yang bisa memberikan efek hangat dan kesehatan pada tubuh.
Moms bisa langsung meletakkan beberapa potongan jahe yang sudah dicuci bersih di dada sebelum tidur dan hirup aromanya.
Atau jika ingin menambah khasiat, Moms juga bisa menggunakan ramuan kompresan jahe seperti berikut ini:
Siapkan madu, jahe, minyak zaitun, tepung, kain kasa, dan perekat.
Mula-mula campurkan tepung dengan jehe yang sudah dihaluskan dan tambahkan sedikit madu dan minyak zaitun.
Aduk rata hingga menjadi adonan pasta dan pipihkan adonan.
Baca Juga: Jaga Tubuh Agar Tak Mudah Sakit dengan Minuman Berbahan Rempah Ini, Begini Cara Buatnya
Beragam manfaat akan bisa Moms dapatkan esok pagi apabila mengompres dada menggunakan jahe sebelum tidur malam ini, antara lain:
1. Melegakan pernapasan
Rasa sesak akibat alergi, udara dingin, atau perubahan cuaca di musim pancaroba kerap dirasakan beberapa orang.
Jahe dengan aromanya yang khas dan minyak atsiri yang terkandung di dalamnya akan membantu melegakan pernapasan saat terasa sesak.
Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Rutinkan Minum Secangkir Teh Jahe, Khasiat Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Tubuh
2. Meredakan batuk dan pilek
Meski terdengar sepele, namun batuk dan pilek bisa berpotensi menjadi bahaya apalagi di tengah pandemi seperti sekarang.
Meletakkan potonhan jahe di dada selama semalaman bisa menjadi solusinya.
3. Mengembalikan kemampuan indera penciuman
Salah satu gejala terpapar Covid-19 adalah hilangnya kemampuan indera penciuman dan perasa.
Jahe dengan aroma yang hangat dapat dijadikan terapi untuk mengembalikan kembali kemampuan indera penciuman yang hilang.
Itu dia, 3 manfaat yang akan Moms rasakan esok pagi apabila meletakkan potongan jahe di dada sebelum tidur malam ini.