Mula-mula campurkan tepung dengan jehe yang sudah dihaluskan dan tambahkan sedikit madu dan minyak zaitun.
Aduk rata hingga menjadi adonan pasta dan pipihkan adonan.
Baca Juga: Jaga Tubuh Agar Tak Mudah Sakit dengan Minuman Berbahan Rempah Ini, Begini Cara Buatnya
Beragam manfaat akan bisa Moms dapatkan esok pagi apabila mengompres dada menggunakan jahe sebelum tidur malam ini, antara lain:
1. Melegakan pernapasan
Rasa sesak akibat alergi, udara dingin, atau perubahan cuaca di musim pancaroba kerap dirasakan beberapa orang.
Jahe dengan aromanya yang khas dan minyak atsiri yang terkandung di dalamnya akan membantu melegakan pernapasan saat terasa sesak.
Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Rutinkan Minum Secangkir Teh Jahe, Khasiat Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Tubuh
Source | : | Healthy and Natural World |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR