Teh Jahe, Madu, dan Lemon Manjur Menjaga Daya Tahan Tubuh Di Saat Pandemi Covid-19, Cek Kandungan Hebatnya Serta Cara Buatnya!

Nakita.id - Pandemi Covid-19 masih ada di sekitar maka kita membutuhkan teh jahe, madu, dan lemon untuk menjaga daya tahan tubuh.

Selain memasukkan teh jahe, madu, dan lemon dalam pola makan sehari-hari, ada cara lain menjaga daya tahan tubuh.

Cara lain menjaga daya tahan tubuh selain minum teh jahe, madu, dan lemon adalah tidak merokok, mengonsumsi sayur dan buah, olahraga rutin, dan cukup tidur.

Baca Juga: Tak Hanya Cocok Diminum Saat Pandemi Covid-19, Teh Jahe, Madu, dan Lemon Berikan Perubahan Tubuh Seperti Ini

Segala jenis buah sitrus seperti jeruk hingga lemon bagus untuk meningkatkan sistem imun Moms dan keluarga.

Sementara sayuran seperti brokoli dan bayam yang kaya akan vitamin C juga akan membantu.

Kemudian, apa kandungan teh jahe, madu, dan lemon?

Baca Juga: Perempuan Ini Berhasil Menurunkan Berat Badan Sampai 4 Kg dalam Seminggu Hanya dengan Minum Bahan Sederhana Ini

PROMOTED CONTENT