Daripada Melarang, #FamilyQuality Menikmati Es Krim Bersama Si Kecil Ternyata Punya Segudang Manfaat Tak Terduga

Kesehatan fisik

Tanpa disadari, menikmati es krim membawa segudang manfaat kesehatan apabila dikonsumsi dengan bijak.

Es krim dapat merangsang otak Si Kecil. Penelitian sudah membuktikan kalau mengonsumsi es krim di pagi hari membuat seseorang lebih peka jika dibandingkan yang tidak.

Selain itu, es krim juga bisa memperkuat tulang.

Baca Juga: #FamilyQuality Menyenangkan untuk Mengajarkan Anak Kebiasaan Soal Keuangan

Baca Juga: Rayakan Malam Tahun Baru dengan Aman di Rumah Saja, Ini Ide Cemerlang Habiskan Momen #FamilyQuality yang Cocok untuk Keluarga

Es krim sarat akan kalsium, vitamin, dan mineral yang dapat memenuhi nutrisi tulang serta tubuh.

Misalnya saja, es krim cokelat hitam yang tinggi kandungan antioksidan serta flavonoid.

Kedua zat tersebut berperan menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Nah, mulai sekarang tak perlu ragu untuk menikmati lezatnya es krim bareng Si Kecil ya, Moms!