Bukan Hanya Makanan, Ternyata Kekurangan Sinar Matahari Juga Menjadi Penyebab Sulit Hamil, Simak Penjelasannya Menurut Ahli

Unexplained ini bisa terjadi begitu saja, padahal Moms dan Dads tidak memiliki masalah dari segi reproduksi.

"Soal makanan ini penting banget banyak masalah gangguan kesuburan seperti unexplained itu relatif disebabkan karena gaya hidup," kata dr. Malvin Emeraldi, SpOG (K), dari Brawijaya Hospital Antasari, Jakarta Selatan, dalam wawancara eksklusif yang dilakukan bersama Nakita.id, Kamis (07/01/2021).

Baca Juga: Selain Berat Badan, Ternyata Hal Ini Tak Kalah Penting Harus Diperhatikan Agar Penyebab Sulit Hamil Tidak Terjadi

Makanan seperti apa yang bisa mengatasi penyebab sulit hamil?

Baik Moms, untuk menghindari penyebab sulit hamil sebenarnya tidak ada makanan khusus menurut seorang ahli.

Asalkan makanan yang dikonsumsi Moms sehari-hari itu memiliki nilai gizi yang tinggi dan juga seimbang.

"Sebenarnya sih makanan khusus memang tidak ada ya, intinya sih kita harus menjaga pola makan yang sehat dan seimbang 4 sehat 5 sempurna," jelas dr. Thomas Cahyadi, SpOG dari Pusat Fertilitas Bocah Indonesia, dalam wawancara mendalam bersama Nakita.id, Kamis (07/01/2021).

Baca Juga: Berhasil Jalani Kehamilan Anak Pertama dengan Mudah Tapi Sulit Dapatkan Anak Kedua? Ini Penyebabnya

Untuk meningkatkan peluang kehamilan, Moms bisa mengonsumsi makanan yang mengandung banyak asam folat.

Peran sinar matahari untuk meningkatkan peluang kehamilan

Selain makanan, sinar matahari juga bisa meningkatkan peluang kehamilan loh Moms.