Bikin Suami Klepek-klepek dengan Masak Sop Salmon, Makanan Buatan Okie Agustina Ini Ternyata Berikan 3 Manfaat Luar Biasa Buat Tubuh

Bikin Suami Klepek-klepek dengan Masak Sop Salmon, Makanan Buatan Okie Agustina Ini Ternyata Berikan 3 Manfaat Luar Biasa Buat Tubuh

Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton sinetron Islam KTP, pasti sudah tak asing dengan aktris cantik Okie Agustina.

Istri Gunawan Dwi Cahyo itu sering membagikan kegiatan sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Senin (11/1/2021) kemarin misalnya, Okie Agustina mengungkapkan bela sungkawa terhadap jatuhnya pesawat SJ 182.

Baca Juga: Bak Kebakaran Jenggot, Okie Agustina Lantang Ungkit Soal Karma Nyata: 'Hidup Itu Tabur Tuai'

"Ga bisa ngebayangin perasaan mereka yang ditinggalkan, mungkin tanpa pesan, tanpa kesiapan, tanpa bisa menatap untuk terakhir kali. Semoga husnul khotimah.. Alfatihah," ucapnya.

Selain mengunggah kegiatan sehari-harinya melalui feed, mantan istri Pasha Ungu itu juga mengunggahnya lewat Instagram Story.

Lantas, Instagram Story apa yang dibagikan Okie Agustina pada warganet tersebut?

Baca Juga: Kekesalannya Memuncak, Okie Agustina Mencak-mencak Singgung Orang Bermuka 2: 'Ada yang Cari Muka'

Baru-baru ini Okie Agustina membagikan kegiatan sehari-harinya pada warganet melalui Instagram Story.

Hal tersebut diketahui dari Instagram Story istri Gunawan Dwi Cahyo itu pada Minggu (11/1/2021).

Dalam unggahan Instagram Story tersebut terlihat Okie Agustina mengunggah ulang Instagram Story suaminya.

Baca Juga: Girang Bukan Main Tahu Okie Agustina Tak Sungkan Ikut Nimbrung dan Beri Doa untuk Pasha Ungu, Kiesha Alvaro Langsung Beri Respons Begini

Rupanya sang suami membagikan sop salmon buatan Okie Agustina pada warganet.

"Masya Allah dibuatin sop salmon, terima kasih," ucap Gunawan Dwi Cahyo dalam Instagram Storynya.

Di sisi lain mengonsumsi salmon memberikan manfat kesehatan untuk Moms dan Dads. Yuk cari tahu.

Baca Juga: Sebut Suaminya Lupa Diri, Okie Agustina Mendadak Bongkar Pelakor Dalam Rumah Tangganya Setelah Sempat Singgung Soal Musuh Dalam Selimut

1. Menurunkan tekanan darah

Salmon mengandung omega-3, asam eicosapentaenic (EPA), dan asam decosahexaenoic.

Dikombinasikan dengan pasokan selenium yang melimpah, asam lemak omega 3 ini membantu menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah yang tidak sehat meningkatkan risiko orang terkena penyakit jantung.

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong, Musuh Dalam Selimut Mendadak Disinggung oleh Okie Agustina: 'Ternyata Nusuk di Belakang'

2. Menurunkan berat badan

Salmon disebut-sebut sebagai salah satu makanan penurun berat badan terbaik karena proporsi protein tanpa lemaknya yang sangat besar, kata Dr. Rupali Dutta.

Lemak didistribusikan melalui dagingnya daripada terkonsentrasi di hati mereka.

Ikan salmon memiliki lebih sedikit lemak jenuhnya daripada kebanyakan daging merah, dan jumlah besar sekali protein yang menjadikannya salah satu teman terbaik Moms untuk menurunkan berat badan yang sehat.

Baca Juga: Beda Nasib Usai Bercerai, Mantan Suaminya Nikahi Pramugari Cantik dan Tinggal di Rumah Megah, Okie Agustina Tunjukkan Kondisi Rumah Mungilnya: 'Berantakan Banget'

3. Meningkatkan daya ingat

Dokter Dutta mengatakan salmon merupakan makanan otak yang sangat baik.

Kaya akan asam lemak omega-3, ikan berlemak membantu mempertajam otak Moms dan meningkatkan retensi memori.

Salmon juga dikenal untuk mengurangi risiko demensia dan hilangnya fungsi mental.

Tak heran ya Okie Agustina membuatkan sop salmon kepada suaminya, Gunawan Dwi Cahyo.