Menghilangkan Lemak di Perut Tak Melulu dengan Diet, Makanan dan Minuman Ini Juga Bisa Jadi Pilihan Tepat yang Dapat Dicoba

Menghilangkan Lemak di Perut Tak Melulu dengan Diet, Makanan dan Minuman Ini Juga Bisa Jadi Pilihan Tepat yang Dapat Dicoba

Nakita.id - Bagi Moms yang sedang ingin menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk mencoba cara yang satu ini.

Tak hanya menurunkan berat badan, juga dapat membantu menghilangkan lemak di perut.

Menghilangkan lemak di perut memang butuh kesabaran, Moms.

Baca Juga: Biasa Diminum Siang-siang Saat Panas, Siapa Sangka Minuman Ini Malah Bisa Bakar Lemak Jika Diminum Sebelum Tidur

Namun bukan berarti Moms tidak bisa mewujudkannya.

Selain diet dan olahraga, ada juga beberapa makanan dan minuman yang bisa Moms konsumsi untuk dapat menghilangkan lemak perut.

Simak beberapa diantaranya, Moms.

1. Bawang Putih Mentah

Bawang putih sering kita gunakan sebagai bumbu ke dalam masakan agar rasanya semakin lezat.

Baca Juga: Tanpa Perlu Olahraga Ngos-ngosan, Rontokkan Lemak Perut Bisa Dilakukan dengan Konsumsi Buah-buahan Ini, Mau?

Melansir dari boldsky, bumbu dapur satu ini juga punya manfaat untuk tubuh, salah satunya dapat mengurangi lemak perut.

Moms cukup makan bawang putih mentah di pagi hari dengan rutin.

2. Air Hangat

Sudahkah Moms rutin minum air hangat setiap pagi?

Baca Juga: Rontokkan Lemak Perut Sambil Tidur, Cara Sederhana Ini Belum Banyak Orang yang Tahu!

Minum air hangat di pagi hari punya banyak manfaat.

Salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan dan menurunkan lemak tubuh.

3. Air Hangat dan Lemon

Moms juga bisa mencampur air putih hangat dengan lemon ke dalamnya.

Minum segelas air hangat dan lemon juga bisa menjadi salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan lemak di perut.

Untuk itu, tak ada salahnya mulai rutin mengonsumsinya.

Baca Juga: Tak Hanya Bantu Turunkan Berat Badan, 4 Kebiasaan Pagi Hari Ini Juga Ampuh Usir Lemak di Perut

4. Madu

Hampir semua orang suka dengan madu karena rasanya yang manis alami.

Madu juga mempunyai manfaat untuk tubuh, salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan.

Caranya, Moms cukup konsumsi madu dengan rutin.

Atau Moms juga bisa menambahkan madu ke dalam minuman.

Baca Juga: Rontokkan Lemak Perut Semudah Menjentikkan Jari, Simak Triknya Hanya dengan Gunakan Bahan Rumahan Sejuta Umat Ini

5. Jus Peterseli

Jus peterseli punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Peterseli mengandung vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya.

Tak hanya itu, peterseli juga rendah kalori dan tinggi serat.

Minum jus peterseli akan membantu dalam menghilangkan lemak di perut.

Baca Juga: Nggak Perlu Diet Ketat untuk Hilangkan Lemak di Perut, 6 Cara Sederhana Ini Jadi Kuncinya

6. Almond

Almond menjadi pilihan camilan tepat yang baik dikonsumsi untuk diet.

Kacang almond kaya dengan serat. Almond menyediakan sekitar 14% kebutuhan serat harian kita.

Mengonsumsi makanan tinggi serat akan membantu menurunkan berat badan dan lemak di perut.