Nakita.id - Diet untuk menurunkan berat badan mungkin memang lumrah.
Ketika diet selain dapat melangsingkan, juga menyehatkan dan meningkatkan kesuburan, sebaiknya Moms patut coba.
Bila hendak mencobanya, ada satu hal yang harus Moms ingat dalam metodenya.
"Makan seolah-olah Anda sudah hamil benar-benar dapat membantu prima tubuh Anda untuk pembuahan," kata Sarah Krieger, R.D., seorang ahli gizi yang berbasis di St. Petersburg, Florida, dan juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.
Nah, berikut merupakan saran dari ahli agar Moms bisa mendapatkan tiga manfaat sekaligus.