Nakita.id - Manfaat Ever E untuk program hamil ternyata banyak dipercaya orang.
Bukan tanpa alasan, salah satu suplemen tersebut memiliki kandungan yang memang dibutuhkan pasangan saat melakukan program hamil.
Ever E merupakan multivitamin yang mengandung 250 IU vitamin E.
Manfaat utama dalam kandungan tersebut yakni untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin E harian pada tubuh.
Baca Juga: Manfaat Ever E untuk Program Hamil, Benarkah Ampuh Turunkan Risiko Keguguran?
Baca Juga: Mudah dan Tidak Sakit, Ini Cara Alternatif untuk Hilangkan Mata Ikan
Selain itu, vitamin E juga mampu meregenerasi sel kulit dari dalam tubuh yang mampu memelihara kesehatan kulit agar tetap lembap dan kenyal.
Ternyata tak hanya untuk kesuburan dan juga kesehatan wajah, vitamin E yang terkandung dalam suplemen tersebut bermanfaat saat masa pandemi seperti saat ini lho, Moms.
Vitamin E ternyata sangat bermanfaat menjaga imun tubuh di masa pandemi.
Saat pandemi, setiap orang diharuskan memiliki daya tahan tubuh yang baik agar terhindar dari Covid-19.
Oleh sebab itu, manfaat Ever E untuk program hamil ternyata juga bermanfaat bagi seluruh masyarakat.
Di samping mineral dan vitamin lain yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin E juga jadi salah satu vitamin utama yang harus dicukupi.
Melansir dari Kompas TV, vitamin E memiliki berbagai fungsi bagi imunitas yakni mampu memelihara daya tahan tubuh.
Selain itu, kandungan antioksidan yang terdapat pada vitamin E mampu mempertahankan fungsi membran sel.
Baca Juga: Kulit Glowing dan Bebas Kerutan Hanya dengan Kuaci, Begini Cara Mudahnya
Baca Juga: Silahkan Coba Sendiri, Masalah Kulit Tangan Mengelupas Seketika Bisa Sembuh Dengan Cara Ini
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan kulit, cara kerja pertahanan fungsi membran sel dalam vitamin E juga dibutuhkan untuk menghindari tubuh dari virus corona.
Ketika membran sel kuat, tubuh akan menangkal risiko virus corona menempel pada tubuh.
Lalu makanan apa saja yang memiliki kandungan vitamin E?
Melansir dari Medical News Today, inilah makanan yang mengandung vitamin E dan baik dikonsumsi tubuh.
1. Minyak biji gandum
2. Biji bunga matahari
3. Almond
4. Minyak hazelunut
5. Buah sawo
6. Kacang pinus
7. Kerang abalone
Baca Juga: Aturan dan Manfaat Konsumsi Vitamin E Saat Hamil, Wajib Tahu!
Baca Juga: [VIDEO] Vitamin E Kapsul VS Skincare Bervitamin E, Mana yang Terbaik?
8. Kacang tanah
9. Ikan salmon
10. Alpukat
11. Paprika merah
12. Mangga
13. Kiwi