Nakita.id - Mangonsumsi vitamin menjadi hal yang penting dilakukan oleh ibu hamil.
Salah satu vitamin yang harus terpenuhi ialah vitamin E.
Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak, juga disebut alpha tocopherol atau alpha TE.
Baca Juga : Catat Yuk 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Susu Almond Bagi Ibu Hamil
Vitamin ini memiliki fungsi sebagai antioksidan yang memiliki kemampuan menetralisir radikal bebas.
Biasanya vitamin ini dikonsumsi dalam jumlah minim padahal sangat diperlukan selama kehamilan.
Namun ada beberapa kondisi ibu hamil yang dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen Vitamin E.