Nakita.id - Moms perlu memahami cara mengatasi diare dan sembelit pada bayi MPASI.
Pasalnya saat baru memulai MPASI, bayi rentan mengalami permasalahan diare dan sembelit.
Hal itu juga diakui oleh seorang anak, dr. Juliawaty Salim Sp.A bahwa banyak orangtua yang mengeluhkan anaknya malah diare hingga sembelit usai memulai MPASI.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Diberikan Kepada Bayi MPASI
Kalau bayi MPASI mengalami diare dan sembelit, Moms tidak perlu khawatir karena ada cara-cara mudah yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasinya.
Dan perlu diketahui bahwa diare atau sembelit sendiri tak selalu disebabkan oleh kesalahan jenis makanan.
Ada penyebab lain yang tidak disadari oleh Moms justru menjadi penyebab bayi MPASI mengalami diare dan sembelit.
Dengan begitu dr. Julia secara eksklusif bersama Nakita.id membagikan penyebab dan cara mengatasi diare dan sembelit pada bayi MPASI.
Diare
Baca Juga: Penyedap Rasa Untuk MPASI Ternyata Diperbolehkan Asalkan Dengan Takaran Seperti Ini
Kesalahan pertama yang tanpa disadari bisa menyebabkan diare pada bayi MPASI yaitu adanya kontaminasi pada menu makanan.
Perlu diketahui bahwa penyajian MPASI untuk bayi haruslah aman seperti pembuatannya, pemberiannya, hingga penyimpanannya.
Ketika salah satu tahap tersebut tidak aman seperti menyimpan MPASI lebih dari 2 jam di suhu 5-60 derajat celcius, maka besar kemungkinan menu makanan tersebut terkontaminasi bakteri.
Baca Juga: 3 Cara Menyimpan MPASI yang Benar dan Aman, Dijamin Tahan Lama Sekaligus Nutrisinya Tidak Rusak
Kesalahan lainnya yang tanpa sadar bisa menyebabkan diare pada bayi MPASI yaitu tidak memerhatikan kebersihan tangan seperti Moms atau orang yang menyajikan makanan lupa mencuci tangan setelah dari toilet atau membersihkan kotoran bayi.
"Jadi bila terjadi diare harus dilihat apakah ada kontaminasi. Jadi perbaiki misalkan higenitasnya dipebaiki, penyimpanannya diperbaiki," jelas dr. Julia dalam wawancaranya bersama Nakita.id.
Dokter anak yang praktik di RS Mitra Keluarga Kemayoran tersebut juga mengingatkan Moms untuk tidak memberhentikan pemberian MPASI saat bayi sedang diare.
Dengan begitu, cara mengatasi diare pada bayi MPASI yaitu tetap memberikan makan serta tidak memberhentikan pemberian MPASI.
Untuk buahnya, dr. Julia menyarankan untuk diberikan pisang agar fesesnya bisa lebih terbentuk.
Sembelit
Baca Juga: 3 Cara Memanaskan MPASI Homemade Dari Kulkas yang Aman, Ada Aturan Suhu dan Waktu yang Wajib Diikuti
Penyebab sembelit pada bayi MPASI disebutkan oleh dr. Julia salah satunya yaitu perilaku makan yang tidak benar.
Kurangnya mengonsumsi serat dan asupan air putih bisa menjadi penyebab sembelit pada bayi MPASI.
Tak hanya kurang serat, kelebihan serat pun bisa menyebabkan bayi sembelit Moms.
Dengan begitu cara mengatasi sembelit pada bayi MPASI yang pertama yaitu mengetahui perilaku makan salah seperti apa yang terjadi pada Si Kecil.
Kalau kurang serat, maka perbanyak seratnya sementara kelebihan serat artinya perlu dikurangi seratnya.
Asupan air putih juga perlu diberikan untuk bayi MPASI melancarkan pembuangan air besarnya.
"Kalau sembelit biasanya buah-buah seperti buah pepaya, buah naga, atau buah plum memang mempermudah memperlancar BAB," ujar dr. Julia.
Meski ada buah-buah yang melancarkan BAB, bukan berarti makanan tersebut menjadi patokannya.
Pasalnya diakui dr. Julia bahwa ia juga menemukan pasien yang rutin diberikan pepaya justru mengalami sembelit juga.
Artinya Moms harus taruh perhatian terhadap asupan serat dan cairannya untuk mengatasi sembelit pada bayi MPASI.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Anak GTM Saat MPASI Agar Mau Makan Kembali, Jangan Buru-buru Diberi Susu!