Nakita.id – Banyak perempuan yang merasa kurang cantik dan tidak percaya diri karena memiliki paha yang besar, mungkin termasuk Moms.
Kondisi itu terjadi karena paha tertutup lemak.
Tak sedikit Moms yang ingin agar pahanya tampil lebih ramping sehingga berusaha untuk menghilangkan lemak di paha.
BACA JUGA: Kakak Zaskia Adya Mecca Ungkap Cara Tetap Pede Saat Berbusana Nyentrik
Cara apa pun akan dicoba selama itu dapat mengurangi lemak pada paha, tapi sering pula hal itu berujung pada kegagalan.
Jika hal tersebut terjadi, Moms dapat mencoba melakukan cara-cara yang lebih alami dan mudah lo.
Selain harus memiliki tekad yang kuat untuk menghilangkan lemak tersebut, Moms juga harus memperbaiki gaya hidup dan pola makan.
Nah, kiat-kiat di bawah ini mungkin akan membantu Moms menemukan solusi dari masalah lemak di paha.
1. Minum air putih
Air putih dibutuhkan bukan hanya untuk menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi Moms, tapi juga membantu membuang racun dan memroses pembakaran lemak.
Di samping itu, minum air putih juga akan membantu Moms mengencangkan kulit dan menambah elastisitas kulit.
2. Makan makanan rendah kalori