Bukan Hanya Ampuh Turunkan Berat Badan, Konsumsi Minuman Ini Juga Bisa Bakar Lemak Perut
Nakita.id - Ada beberapa minuman yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Setiap orang tentu ingin memiliki berat badan ideal.
Untuk mewujudkannya, berbagai cara pun dilakukan.
Salah satunya dengan konsumsi beberapa minuman sehat.
Tak hanya dapat menurunkan berat badan, juga membantu menghilangkan lemak di perut.
1. Teh Hijau
Katekin dalam teh hijau dipercaya dapat membantu melawan lemak perut.
Baca Juga: Pangkas Lemak Perut Tanpa Diet Ketat, 4 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Jadi Kuncinya
Melansir NDTV Food, banyak penelitian menunjukkan, minum teh hijau secara teratur bisa membantu mengecilkan perut.
Katekin memicu pelepasan lemak dari sel lemak, terutama di perut.
Maka, tak ada salahnya mulai konsumsi teh hijau dengan rutin.
Baca Juga: Nyesel Kalau Nggak Coba, Turunkan Berat Badan Cuma 13 Hari dengan Cara Super Mudah Ini, Mau?
2. Madu dan Kayu Manis
Campuran madu dan kayu manis dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membantu menurunkan berat badan.
Untuk membuatnya mudah, cukup buat minuman sehat dari campuran madu dan 1 sendok teh kayu manis.
Lalu minum ramuan ini dengan rutin di pagi hari.
Baca Juga: Sudah Diet dan Atur Pola Makan Tapi Berat Badan Masih Naik? Mungkin 5 Hal Ini Penyebabnya
3. Air Hangat dan Cuka Sari Apel
Campuran air hangat dan cuka sari apel dapat membantu melancarkan pencernaan.
Moms bisa coba minum ramuan ini di pagi hari saat perut kosong.
Tak hanya itu, minuman ini juga dapat membuat perut terasa lebih kenyang.
4. Jus Nanas
Minuman sehat lainnya yang dapat membantu menurunkan berat badan yaitu dengan jus nanas.
Bromelain dalam buah nanas bermanfaat untuk membantu membakar lemak perut.
Baca Juga: Cara Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet Ketat, Ternyata Cukup Lakukan Hal Ini dengan Rutin
5. Teh Peppermint
Cara lainnya untuk menurunkan berat badan yaitu dengan minum teh peppermint.
Teh ini dapat membantu mencegah penumpukan lemak di tubuh.
6. Jus Seledri
Pernahkah Moms minum jus seledri?
Jus seledri juga punya manfaat untuk tubuh, salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut.
Moms juga bisa menambahkan jahe ke dalam jus seledri agar semakin terasa manfaatnya.