Sudah Nggak Zaman Diet Mati-matian, Cukup Manfaatkan Bahan-bahan Sejuta Umat Ini untuk Pangkas Berat Badan

Nakita.id - Tidak sedikit orang nekat mencoba diet mati-matian demi bisa memangkas berat badan dan mendapatkan tubuh langsing ideal.

Padahal, diet mati-matian dengan mengurangi konsumsi makanan secara drastis dan olahraga berat tidak selalu berhasil.

Salah-salah, kesehatan justru bisa terganggu karena tubuh mengalami 'pemaksaan' ketika menjalani diet.

Baca Juga: Pemberian MPASI Dini Jika Berat Badan Bayi Kurang Justru Berbahaya, Dokter Anak Ungkap Cara Menaikkan Berat Badan Bayi Tanpa Makanan Tambahan

Baca Juga: Anti Bikin Gendut, Rajin Konsumsi Makanan-makanan Ini Justru Bermanfaat Pangkas Berat Badan

Tapi jangan khawatir karena menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara lebih sederhana dan mudah.

Kunci dari diet sendiri adalah dengan mengatur pola makan tepat dan tetap melakukan olahraga ringan.

Melansir dari Home Remedies For Life, ternyata ada beberapa bahan rumahan yang bisa membantu untuk memangkas kelebihan lemak.

Apa saja?

PROMOTED CONTENT