Melansir Boldsky, minum air lemon dapat membantu menurunkan berat badan.
Kita bisa meminumnya di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong.
Ini akan membantu mempercepat proses penurunan berat badan.
Menjaga kesehatan kulit dan rambut
Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, air lemon juga bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Kandungan vitamin C dalam lemon dapat membantu melawan kerusakan radikal bebas.
Selain itu juga membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
Mencegah batu ginjal
Manfaat lain dari air lemon dipercaya dapat membantu mencegah batu ginjal.
Asam sitrat dalam lemon dapat membantu mencegah batu ginjal
Untuk itu, tak ada salahnya jika kita mencoba meminumnya secara rutin.