Melansir dari Tribunnews.com, sejumlah pelatih di tempat fitnes juga menganjurkan bercinta tiga kali dalam seminggu agar bisa membakar lebih banyak kalori.
Badrinath, spesialis gerakan manusia mengatakan, seks adalah aerobik pada beberapa bagian dan anaerobik pada bagian lainnya.
"Sayangnya, seks yang dipraktikkan saat ini sebagai aksi dari tertahannya stres, tindakan dari nafsu yang akan membakar kalori. Tapi itu tidak cukup menggantikan jogging," ujarnya dikutip dari TimesofIndia.
Badrinath menjelaskan, jogging, berlari, dan bentuk aerobik lainnya bisa menolong seseorang untuk memiliki seks yang lebih baik yang bisa bertahan lama, menolong seseorang memiliki energi dan daya untuk bertahan, dan membantu memulihkan lebih cepat setelah mencapai klimaks.
Baca Juga: Sudah Olahraga Ketat Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Bisa Jadi Moms Lakukan Kesalahan Sepele Ini
Gokul Govardhan, salah seorang yang melakukan fitness di tempat gym diminta pelatihnya untuk meningkatkan sesi latihan dan masuk ke tingkat yang ketat dengan melakukan hubungan seks tiga kali dalam seminggu.
Gokul memang sedikit mengetahui alasan pelatihnya memberikan saran tersebut.
"Saya tidak berpikir itu mustahil. Saya percaya apa yang dikatakan pelatih saya. Seks menghilangkan kandungan lemak di tubuh dan mengeluarkan semua racun," ujarnya.
Gokul sudah berlatih dengan pelatih yang sama selama dua tahun dan dia percaya dengan solusi dari pelatihnya untuk pembakaran kalori.