Dari sini Moms bisa belajar untuk tidak makan terburu-buru karena baik untuk kesehatan.
Studi menunjukkan bahwa makan perlahan akan membuat Moms makan lebih sedikit, disebabkan akan memberikan waktu kepada otak kapan perut sudah merasa kenyang.
BACA JUGA: Mengenal Penyakit Kawasaki yang Berbahaya Bagi Jantung Bayi
5. Kenyang adalah waktunya berhenti makan
Walaupun masih kecil bayi tahu Moms kapan mereka merasa kenyang.
Ketika bayi menolak sendok makan padahal tidak sedang mengunyah, itu adalah tanda bahwa perut mereka sudah terisi penuh.
Hal ini dapat dipelajari oleh orang dewasa, agar makan secukupnya dan tidak berlebihan.
Sangat menakjubkan karena hal diatas bisa Moms pelajari dari buah hati, tubuh pun menjadi bugar karena kebiasaan makan yang sehat.