Selain itu, mengatur tahapan mendorong juga bertujuan agar saat mendorong lebih terkontrol dan lebih sedikit ekspulsif.
Penyedia perawatan kesehatan akan menawarkan panduan.
2. Jaga perineum tetap hangat
Menempatkan kain hangat di perineum selama kala dua persalinan mungkin bisa membantu.
Hal tersebut dapat melembutkan kulit saat meregang.
3. Posisi bersalin
Ada sejumlah posisi persalinan yang dapat mengurangi risiko vagina robek saat melahirkan, Moms.
Daripada berbaring telentang saat melahirkan, berikan dalam posisi tegak.
Penyedia layanan kesehatan akan membantu menemukan posisi persalinan yang nyaman dan aman.