Nakita.id - Bagi Moms dan Dads yang baru memiliki buah hati perlu mengetahui ciri-ciri anak kurus sehat.
Dengan mengetahui ciri-ciri anak kurus sehat, Moms dan Dads tidak salah sangka lagi jika mendengar kabar burung.
Kabar burung yang mungkin sering Moms dengar adalah Si Kecil kurus karena kurang gizi padahal belum tentu benar.
Baca Juga: Begini Cara Membedakan Anak Kurus yang Sehat dan Anak yang Kurang Gizi
Tanda-tanda kurang gizi pada anak-anak dapat berupa kurang nafsu makan, mudah lelah dan tersinggung, dan sulit berkonsentrasi.
Selain itu anak mudah merasa kedinginan, depresi, mudah sakit dan butuh waktu lama untuk sembuh, dan waktu penyembuhan luka yang lebih lama.
Lantas, apa ciri-ciri anak kurus sehat?
Berat badan
Ciri-ciri anak kurus sehat yang pertama dapat dilihat dari berat badan Si Kecil.
Meskipun terlihat kurus bisa saja Si Kecil memiliki berat badan ideal dan sesuai dengan usianya.
Untuk mengetahui Si Kecil sehat atau tidak, ada baiknya Moms mengukur berat badan Si Kecil dengan rutin.
Berikut berat badan ideal anak usia 1-5 tahun menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia:
Baca Juga: Bukan Hanya Dilihat dari Berat Badan, Ini Sederet Ciri Anak Kurus Tapi Sehat yang Wajib Diketahui
- 1 tahun: 7-11,5 kg pada anak perempuan dan 7,7-12 kg pada anak laki-laki.
- 2 tahun: 9-14,8 kg pada anak perempuan dan 9,7-15,3 kg pada anak laki-laki.
- 3 tahun: 10,8-18,1 kg pada anak perempuan dan 11,3-18,3 kg pada anak laki-laki.
- 4 tahun: 12,3-21,5 kg pada anak perempuan dan 12,7-21,2 kg pada anak laki-laki.
- 5 tahun: 13,7-24,9 kg pada anak perempuan dan 13,7-24,2 kg pada anak laki-laki.
Tinggi badan
Ciri-ciri anak kurus sehat yang kedua dapat dilihat dari tinggi badan Si Kecil.
Tak seperti berat badan yang dapat diukur ideal atau tidak, mengukur tinggi badan cukup sulit untuk melihat anak sehat atau tidak.
Namun ada beberapa faktor yang mempengaruhi tinggi badan anak.
- Genetik
Saat tinggi badan Si Kecil lebih tinggi atau pendek dari teman seusianya, dokter akan menanyakan riwayat keluarga.
Pada kasus anak berkebutuhan khusus seperti down syndrome dan lainnya cenderung memiliki tinggi badan rendah.
- Gizi dan nutrisi
Tinggi badan dapat dipengaruhi pemberian gizi dan nutrisi maka ada kasus stunting.
- Hormon
Tiroid atau hormon pertumbuhan rendah bisa jadi mempengaruhi tinggi badan anak sehingga lambat dibanding anak seusianya.
Jadi ciri-ciri anak kurus sehat dapat dilihat dari berat badan dan tinggi badan Si Kecil.