Jadi jangan pernah memberikan Si Kecil jahe dalam jumlah yang cukup banyak ya Moms.
Moms juga bisa memberikan jahe pada anak di bawah 6 tahun dengan mencampurkannya ke dalam teh atau sup.
Kencur juga menjadi salah satu dari bahan-bahan alami yang kerap dijadikan sebagai bahan dasar membuat jamu.
Penggunaan kencur sebagai minuman tradisional sudah pasti tidak diragukan lagi.
Seperti yang kita ketahui, jamu beras kencur sering kali dipakai untuk meningkatkan nafsu makan anak.
Kencur mengandung protein, serat, zat besi, dan zinc. Beras kencur terbuat dari campuran herbal yang memiliki aroma kuat seperti jahe, asam jawa, daun pandan, dan gula jawa.
Anak bisa minum jamu beras kencur secara rutin setiap hari, dengan takaran setengah porsi orang dewasa.