Nakita.id - Menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar merupakan sebuah kewajiban.
Salah satu yang kerap dilakukan orang zaman dulu adalah dengan memanfaatkan berbagai bahan alami.
Konsumsi berbagai ramuan atau yang biasa disebut sebagai pengobatan alternatif sudah sering dilakukan.
Baca Juga: Manfaat Air Jahe yang Sayang Dilewatkan, Tak Disangka Bisa Bawa 4 Perubahan Ini pada Tubuh
Salah satu yang kerap digunakan adalah bahan rumahan seperti jahe, madu dan bawang putih.
Ketiga bahan ini ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan karena memiliki kandungan anti-inflamasi.
Apalagi jika bahan alami tersebut dipadukan dengan bahan berkhasiat lain, seperti cuka apel dan lemon.