Konsumsi Setelah Makan Malam, Ramuan Jahe dan Bawang Putih Ini Punya Khasiat Tak Main-main untuk Tubuh, Berani Coba?

By Diah Puspita Ningrum, Rabu, 10 Februari 2021 | 19:55 WIB
Konsumsi campuran jahe, madu dan bawang putih sebelum tidur (Freepik/@azerbaijan_stockers)

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Natural Medicine, Dr. Han Len Tsao memaparkan bahwa ketika ia memberikan ramuan alami kepada pasien yang sakit.

Pasien tersebut mengalami penurunan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam kurun waktu kurang dari seminggu.

Selain itu, seorang ahli gizi asal Italia Emilio Stefan dalam penelitiannya juga menyebutkan bahwa khasiat bawang putih, madu dan cuka apel sudah tak diragukan lagi sebagai ramuan ajaib untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Bagaimana cara membuat ramuannya? Simak caranya Moms.

Bahan:

- 1/2 gelas jus lemon (125 ml)- 1/2 cangkir jus jahe- 25 siung bawang putih- 1 cangkir cuka sari apel (250 ml)- 1 cangkir madu lebah murni (340 gr)

Baca Juga: Jadi Bahan Jamu Anak Alami yang Biasa Dikonsumsi, Ini Manfaat Jahe dan Kencur untuk Kesehatan

Cara membuat:

- Campurkan jus lemon dan jus jahe dalam mangkuk.

- Haluskan semua bawang putih, lalu blender bersama jus.

- Tambahkan cuka sari apel dan madu, lalu tuangkan semua bahan yang sudah tercampur dalam toples kaca.

- Simpan di lemari pendingin selama lima hari sebelum dikonsumsi.

- Untuk pencegahan penyakit, Moms dapat mencampur dua sendok makan ramuan menjadi segelas air hangat atau jus.