Nakita.id - Guarana adalah buah asli Amazon yang mirip dengan mata manusia dengan cangkang merah membungkus biji hitam yang ditutupi oleh aril putih.
Suku Amazon telah menggunakan guarana selama berabad-abad untuk khasiat terapeutiknya.
Guarana mengandung berbagai stimulan yang mengesankan, seperti kafein, teofilin, dan teobromin.
Buah asli Amazon ini juga menawarkan antioksidan, seperti tanin, saponin, dan katekin.
Saat ini, 70% guarana yang diproduksi digunakan oleh industri minuman untuk minuman ringan dan minuman energi, sedangkan 30% sisanya dijadikan bubuk.
Lantas, apa saja manfaat guarana untuk kesehatan?