Meskipun Rupanya Seram, Ternyata Guarana Berikan 4 Perubahan Tubuh dari Menurunkan Berat Badan hingga Redakan Lelah

Nakita.id - Guarana adalah buah asli Amazon yang mirip dengan mata manusia dengan cangkang merah membungkus biji hitam yang ditutupi oleh aril putih.

Suku Amazon telah menggunakan guarana selama berabad-abad untuk khasiat terapeutiknya.

Guarana mengandung berbagai stimulan yang mengesankan, seperti kafein, teofilin, dan teobromin.

Baca Juga: Kabar Baik untuk Penikmat Kopi, Ternyata Efek Konsumsi Secangkir Kopi Bisa Timbulkan Hal Seperti Ini di Dalam Tubuh

Buah asli Amazon ini juga menawarkan antioksidan, seperti tanin, saponin, dan katekin.

Saat ini, 70% guarana yang diproduksi digunakan oleh industri minuman untuk minuman ringan dan minuman energi, sedangkan 30% sisanya dijadikan bubuk.

Lantas, apa saja manfaat guarana untuk kesehatan? 

PROMOTED CONTENT