Nakita.id - Kehamilan merupakan sebuah kebahagiaan bagi setiap calon ibu yang mendambakan keturunan.
Apalagi untuk pasangan baru yang sudah tidak sabar ingin mendapat momongan.
Tetapi Moms pasti akan mengalami banyak keluhan pada saat hamil baik anak pertama, kedua atau selanjutnya.
BACA JUGA: Niat Bergaya, Kostum Artis Bollywood Berikut Malah Bikin Aneh
Ketika hamil Moms harus memikirkan kebutuhan gizi dan nutrisi untuk diri sendiri dan calon bayi di perut.
Umumnya Moms akan lebih sensitif terhadap bau atau makanan hingga kecapekan yang berlebih.
Apalagi untuk Moms yang masih memilih untuk berkarir atau berbisnis bisa membuat kurang nyaman.
Hal tersebut pun dirasakan oleh dr Reisa Brotoasmoro yang kini tengah hamil 6 bulan.
Reisa pun membagikan ceritanya pada masa kehamilan ini ke akun instagram pribadinya setelah banyak warganet yang penasaran.
Pada kehamilan keduanya ia mengalami mual dan muntah selama 4 bulan seperti yang umumnya dirasakan ibu hamil.
Sangat jauh berbeda dengan kehamilan pertamanya yang sama sekali tidak merasakan mual dan muntah selama 9 bulan.
BACA JUGA: Tak Sengaja Kenakan Baju Sama, Nagita dan Tyas Mirasih Cantik Mana?
Keluhan tersebut tidak berbahaya jika tidak berlebihan sampai disebut sebagai hipermesis gravidarum hingga harus di rawat.
Namun ada solusi dari Reisa, yakni menghindari makanan pemicu asam lambung yang setiap orang memiliki sensitivitas berbeda-beda.
Sementara di kehamilan kedua ini ia mengalami sensitif pada makanan pedas dan berbau menyengat.
Jika memang asam lambung mulai meningkat ia siap sedia obat yang aman untuk ibu hamil.
Tetapi sebelum mengonsumsinya ia menyarankan untuk konsultasi lebih dahulu pada dokter obgyn masing-masing.
Tips lain dari Reisa yang perlu diingat adalah penambahan kalori ibu hamil, bukan 2 kali porsi harian.
Pada kalori Moms rata-rata 2000 kkal yang jadinya bisa dibagi-bagi makannya dengan porsi yang sedikit tetapi sering.
BACA JUGA: Zaskia Adya Mecca Geram Tahu Anak Dapat Vaksin Palsu, Ini Cara Membedakannya
Begitu juga dengan dirinya ketika rasa mual hilang ia langsung mengonsumsi makanan cukup banyak.
Meskipun berat badan pada awal kehamilan melonjak cukup jauh, tetapi makanan karbo untuk calon bayi harus tetap terpenuhi.
Karena itu Reisa pun bisa menjalani pekerjaannya dengan enjoy dan nyaman, meski sesekali mengalami mual dan lelah.
Reisa juga menyarankan ibu hamil untuk menjalani kehamilannya dengan santai dan jangan dibuat beban.
Cukup mudah dipahami dan diikuti kan Moms saran dari dr. Reisa Brotoasmoro di atas.
Semoga selalu sehat selama masa kehamilan ya Moms!