Rutinitas Pagi Seperti yang Dilakukan Tantri Syalindri Ini Rupanya Bisa Mencegah Batu Ginjal, Yuk Cari Tahu Resepnya dari Istri Arda Naff Itu!

1. Kesehatan jantung

Lemon kaya akan vitamin C. Sebuah penelitian menjelaskan buah dan sayuran yang kaya vitamin C dapat merendahkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Baru Terungkap Tantri Syalindri Sering Salahkan Diri Sendiri Tanpa Sebab karena Hal Ini, Istri Arda Naff Tak Tinggal Diam: 'Mulai Hari Ini Gue Berubah!'

2. Mencegah batu ginjal

Asam nitrat dalam lemon dapat membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan volume urin dan meningkatkan pH urin, menciptakan lingkungan yang kurang mendukung untuk pembentukan batu ginjal.

3. Melindungi dari anemia

Lemon mengandung beberapa zat besi, sehingga bisa mencegah anemia dengan meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan nabati.

Jadi, minum campuran air lemon dan biji chia seperti Tantri Syalindri baik untuk kesehatan.