Nakita.id - Tahukah Moms cara mudah mengatasi keluhan flu dan batuk?
Jika belum tidak ada salahnya untuk mencoba tips mudah mengatasi flu dan batuk dengan bahan alami saja.
Jangan sampai imunitas yang buruk akan memperparah kondisi kesehatan Moms dan Dads.
Baca Juga: Ampuh dan Mudah, Ini Cara Cepat Meningkatkan Imunitas Tubuh Agar Terhindar dari Penularan Covid-19
Pastikan untuk selalu menjaga tubuh tetap bugar dan sehat apalagi di masa pandemi Covid-19 ini.
Mengonsumsi obat-obatan tertentu bukan menjadi solusi utama untuk tubuh terhindar dari flu dan batuk.
Sebab tidak semua orang merasa nyaman dan aman-aman saja mengonsumsi obat-obatan selain memang harus menjaga asupan makanan yang dikonsumsi.
Tidak ada salahnya sekarang Moms dan Dads mencoba untuk mengonsumsi bahan herbal alami demi menjaga imunitas tubuh dan menjaga agar terhindar dari flu maupun batuk.
Seperti dimuat parenting firstcry, daun kemangi yang sudah dipercaya ampuh sejak ribuan tahun yang lalu itu dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Jika kekebalan tubuh kuat maka Moms akan terhindar dari flu dan batuk yang dapat menyerang kapan saja.
Terlebih di saat cuaca tidak menentu seperti saat ini sangat besar kemungkinan Moms mengalami masalah kesehatan.
Caranya cukup mudah, Moms hanya harus menyiapkan daun kemangi dan merebusnya beberapa saat.
Baca Juga: Tidak Banyak Orang Tahu, Ternyata Daun Kemangi Bisa Bikin Tubuh Alami Perubahan Seperti Ini
Minum air rebusan daun kemangi untuk melindungi dan menjaga imunitas tubuh tetap sehat dan terhindar dari masalah kesehatan.
Saat sistem imunitas tubuh kebal maka seseorang juga cenderung tidak mudah tertular infeksi pernapasan.
Contoh infeksi pernapasan seperti masalah penyakit bronkitis, infeksi paru-paru dan lain sebagainya.
Selain diolah dengan cara direbus, ada cara lain yang lebih praktis dan mudah untuk dicoba dengan tetap memanfaatkan daun kemangi.
Berikut dikutip dari laman wellnessmama.com, saat menderita flu dan batuk hanya dianjurkan untuk mengunyah daun kemangi yang masih segar.
Dengan mengunyah daun kemangi segar maka akan membantu flu dan batuk mereda.
Selain bisa digunakan untuk mencegah flu dan batuk, daun kemangi juga efektif untuk meringankan keluhan lain.
Baca Juga: Jangan Sampai Flu Ganggu Aktivitas, Cepat Redakan dengan 7 Makanan Ini
Contoh keluhan kesehatan yang paling umum adalah menenangkan perut.
Untuk mendapatkan efek perut yang tenang dan terasa nyaman Moms bisa menambahkan daun kemangi ke semua makanan.
Moms bisa menyajikan juga tumbukan atau bubuk daun kemangi untuk membantu menenangkan perut.
Bubuk daun kemangi bisa disajikan pada makanan bisa juga dilarutkan dalam air.
Selain memberikan efek tenang pada perut, seduhan bubuk daun kemangi juga dapat meredakan perut yang kenyang.