3.Susu
Meskipun dampaknya mungkin masih sangat kecil, namun beberapa produk susu dapat menyebabkan masalah kulit.
Studi pada 2012 yang dilakukan di Italia menemukan korelasi antara susu skim dan jerawat.
Hal itu disebabkan jumlah hormon dalam susu skim yang lebih tinggi sehingga sulit diserap oleh lemak di sekitarnya, dan kemudian menyebabkan kelenjar minyak berproduksi lebih banyak.
Pada beberapa orang dengan rosacea, produk susu juga dapat memicu kondisi kulit yang kemerahan.
Baca Juga: Cukup 10 Menit Saja, Terungkap Cara Mudah dan Sederhana Dapatkan Kulit Glowing Permanen
4.Kerang
Udang, kepiting, lobster, dan sayuran hijau seperti rumput laut dan bayam tinggi kandungan yodium.
Terlalu banyak unsur yodium dalam pola makan dapat menyebabkan jerawat, kata Dr. Schultz.
Namun, jerawat didasarkan pada jumlah yodium yang terkumpul dari waktu ke waktu.
Lebih lanjut, Schultz menganjurkan agar orang-orang sebaiknya hanya mengonsumsi kerang beberapa kali sebulan dan tidak berlebihan.
5.Alkohol
Alkohol adalah diuretik alami, di mana semakin banyak diminum maka semakin besar kemungkinan seseorang mengalami dehidrasi.
Kendati menimbulkan ketagihan, alkohol akan menyerap kelembapan alami kulit sehingga menimbulkan keriput dan garis halus di wajah sebelum waktunya.