Nakita.id - Pasca operasi caesar bobot tubuh Moms akan bertambah sehingga ingin olahraga untuk mengembalikannya.
Namun Moms tidak tahu kapan olahraga pasca operasi caesar yang tepat sehingga tidak menimbulkan nyeri.
Melalui liputan khusus ini, Nakita.id telah mewawancarai dokter kandungan untuk menjelaskan olahraga pasca operasi caesar.
Diwawancarai Nakita.id pada Jumat (19/2/2021), dr. Nelson Edwin Pratama, Sp.OG, dokter kandungan yang berpraktik di RS Columbia Asia Hospital Pulomas menjelaskan olahraga pasca operasi caesar.
"Waktu terbaik ibu olahraga setelah melahirkan caesar adalah setelah masa nifas berakhir atau 6 minggu pasca operasi," jelas dokter Nelson.
Dokter Nelson mengatakan ini karena sepanjang 6 minggu itu tubuh sedang mengalami proses transformasi dari sebelumnya hamil ke bentuk normal.