Setiap ibu memang mendamba anak yang cerdas dan aktif.
Makanan sehat
Ternyata harapan itu bisa dipupuk sejak dini dengan Moms mengonsumsi beberapa asupan yang dapat membantu perkembangan otak janin.
Baca Juga: Di Usia Kehamilan 6 Bulan Moms Sebaiknya Hindari 5 Makanan Ini
Kira-kira apa saja, ya?
Olahan kedelai untuk dikonsumsi saat usia kehamilan 6 bulan
Melansir dari Hindustan Times, asam lemak Omega 3 sangat penting untuk perkembangan otak bayi.
Dengan begitu, Moms harus tetap memastikan mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan Omega 3.
Berikut beberapa makanan yang bisa dipilih:
- Ikan
- Kedelai
- Telur
- Alpukat
- Seafood