Namun, meminum kopi ternyata bisa berpengaruh terhadap kadar zat besi.
Minum lebih dari 450ml kopi per hari dapat menurunkan kadar zat besi dalam ASI.
Bukan kafein yang memiliki efek ini tetapi "asam klorogenat" dalam kopi.
Padahal, zat besi sangat dibutuhkan oleh tubuh bayi.
Zat besi dibutuhkan untuk pembentukan hemoglobin dan sel darah merah.
Selain itu, zat besi juga penting untuk pertumbuhan serta fungsi saraf dan otak bayi.