Nana Mirdad Masak Makan Malam Sup Labu Buat Andrew White dan Anak-anak, Siapa Sangka Dapat Tangkal Penyakit Kronik, Yuk Cari Tahu Manfaat Lainnya Juga!

Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton sinetron Taxi pasti sudah tak asing dengan aktris cantik, Nana Mirdad.

Istri Andrew White itu suka membagikan kesibukan sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Kamis (11/3/2021) lalu misalnya, Nana Mirdad membagikan endorsement baju tidurnya pada warganet.

Baca Juga: Nana Mirdad Temani Putrinya Buat Sarapan Sendiri Pakai Paprika, Siapa Sangka Sayuran Ini Punya Segudang Manfaat Bagi Tubuh

"Who doesn’t wanna look pretty while sleeping," tulis Nana Mirdad dalam keterangan fotonya.

Selain membagikan endorsement baju tidurnya, Nana Mirdad juga mengungkapkan makan malam buatannya.

Kira-kira makan malam apa yang dibuat oleh kakak Naysilla Mirdad itu?

Baru-baru ini pemain sinetron Taxi, Nana Mirdad mengungkapkan makan malam buatannya pada warganet.

Makan malam buatan istri Andrew White itu terungkap melalu Instagram Story pada Sabtu (13/3/2021).

Dalam Instagram Story tersebut, Nana Mirdad membuatkan makan malam suami dan anak-anaknya sup labu.

Baca Juga: Sang Putri Ingin Main Rollerblading, Nana Mirdad Secepat Kilat Berikan Sepatu Roda yang Ternyata Dapat Menguatkan Otot Putri Andrew White Itu

"Making roasted pumpkin soup for dinner. Pasta and soup kinda night. All vegetarian. (membuat sup labu panggang untuk makan malam. Pasta dan sup agak malam. Semua vegetarian)," tulis Nana Mirdad.

Di sisi lain membuat sup labu seperti Nana Mirdad baik untuk kesehatan baik dewasa dan anak-anak.

Berikut manfaat mengonsumsi labu untuk kesehatan Moms, Dads, dan Si Kecil.

1. Mengurangi risiko penyakit kronik

Labu mengandung tinggi antioksidan seperti alfa-karoten, beta karoten, dan beta-cryptoxanthin sehingga mengurangi risiko penyakit kronik.

Antioksidan di atas mengusir radikal bebas dan menghentikan mereka membahayakan sel tubuh.

Baca Juga: Tak Pernah Terlibat Seteru Sebelumnya, Nana Mirdad Mendadak Bagikan Kabar Kurang Sedap Ingin Berhenti Sejenak dari Sosial Media: 'Dipenuhi dengan Ego dan Emosi'

2. Meningkatkan sistem imun 

Labu kaya akan nutrisi sehingga bisa meningkatkan sistem imun.

Pertama, labu tinggi beta-karoten, yang diubah tubuh Moms menjadi vitamin A.

Studi menunjukkan bahwa vitamin A dapat memperkuat sistem imun Moms dan membantu melawan infeksi.

Sebaliknya, orang yang kekurangan vitamin A bisa memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah.

3. Menyehatkan mata

Kandungan vitamin A di labu menyehatkan mata.

Penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin A adalah penyebab kebutaan yang sangat umum.