Moms dan Dads Masih Sibuk Bekerja Meski Hari Minggu? #FamilyQuality Seperti Ini Bisa Dicoba, Cuma Perlu Waktu 30 Menit Tapi Manfaatnya Selangit

Hal yang bisa dilakukan dengan waktu sesingkat itu adalah mengajak anak untuk makan malam sebelum mereka tidur.

Mengajak anak untuk makan malam dan menikmati penghujung hari Minggu sangatlah bisa membantu memperkuat bonding Moms dan Dads pada anak.

Hanya dengan menghabiskan waktu Minggu malam di meja makan, Moms dan Dads dapat merasa lebih dekat dengan anak.

Karena menurut laman Luminity Life, aspek dari makan malam di meja makan adalah rasa memiliki.

Baca Juga: Nggak Perlu Nunggu Akhir Pekan! Moms Bisa Nikmati #FamilyQuality Setiap Hari Asal Buat Jadwal Harian yang Super Mudah Ini

Ketika semua berkumpul, kehangatan pasti akan terasa di sana. Dan pastinya hubungan keluarga jadi makin erat.

Selain memperkuat bonding antara orangtua dan anak, inilah manfaat melakukan #FamilyQuality makan malam di penghujung hari Minggu:

1. Menurunkan stres

Waktu makan adalah waktu yang santai, dan inilah sebabnya jika Moms, Dads, dan anak-anak berada dalam satu meja untuk makan malam maka stres karena pekerjaan atau karena tugas yang menumpuk akan hilang.

Rasa kebersamaan adalah penghilang stres yang paling manjur menurut para ahli di Universitas Brigham Young pada 2008.