Moms dan Dads Masih Sibuk Bekerja Meski Hari Minggu? #FamilyQuality Seperti Ini Bisa Dicoba, Cuma Perlu Waktu 30 Menit Tapi Manfaatnya Selangit

Nakita.id - Bagi sebagian Moms dan Dads hari Minggu adalah hari produktif bekerja, jadi tak bisa santai dan menikmati #FamilyQuality seperti yang lain.

Bagi kebanyakan orang, hari Minggu sebenarnya hari yang sangat dinantikan, karena banyak acara keluarga yang sudah disusun di sana.

Tapi, tak semua orang seberuntung mereka yang bisa menikmati hari Minggu dengan santai.

Jadi bagi Moms dan Dads yang masih bekerja di hari Minggu#FamilyQuality jarang terjadi.

Baca Juga: Carissa Putri Lakukan #FamilyQuality dengan Ajak Kedua Putranya Ke Museum Dinosaurus, Yuk Cari Tahu 3 Manfaatnya untuk Tumbuh Kembang Si Kecil!

Lalu bagaimana solusinya agar Moms dan Dads tetap bisa dekat dengan anak tapi tak meninggalkan pekerjaan di hari Minggu?

Beruntungnya, Nakita.id punya solusinya.

Buat para Moms dan Dads yang hari Minggu paginya harus tetap bekerja dan tak bisa menikmati suasana santai Minggu pagi bersama anak, coba untuk atur jadwal di hari Minggu malam.

Meski sudah penghujung weekend hari Minggu malam tetap bisa jadi #FamilyQuality jika Moms dan Dads bisa meluangkan waktu 30 menit saja bersama anak.

Hal yang bisa dilakukan dengan waktu sesingkat itu adalah mengajak anak untuk makan malam sebelum mereka tidur.

Mengajak anak untuk makan malam dan menikmati penghujung hari Minggu sangatlah bisa membantu memperkuat bonding Moms dan Dads pada anak.

Hanya dengan menghabiskan waktu Minggu malam di meja makan, Moms dan Dads dapat merasa lebih dekat dengan anak.

Karena menurut laman Luminity Life, aspek dari makan malam di meja makan adalah rasa memiliki.

Baca Juga: Nggak Perlu Nunggu Akhir Pekan! Moms Bisa Nikmati #FamilyQuality Setiap Hari Asal Buat Jadwal Harian yang Super Mudah Ini

Ketika semua berkumpul, kehangatan pasti akan terasa di sana. Dan pastinya hubungan keluarga jadi makin erat.

Selain memperkuat bonding antara orangtua dan anak, inilah manfaat melakukan #FamilyQuality makan malam di penghujung hari Minggu:

1. Menurunkan stres

Waktu makan adalah waktu yang santai, dan inilah sebabnya jika Moms, Dads, dan anak-anak berada dalam satu meja untuk makan malam maka stres karena pekerjaan atau karena tugas yang menumpuk akan hilang.

Rasa kebersamaan adalah penghilang stres yang paling manjur menurut para ahli di Universitas Brigham Young pada 2008.

2. Gaya hidup lebih sehat

Di saat satu keluarga makan bersama di meja makan, pastinya makanan yang disajikan akan lebih sehat dan bergizi.

Enggak mungkin dong Moms dan Dads memberikan makanan yang tak sehat pada anak? Itulah sebabnya kalau makan di meja bersama orangtua, makanan jadi lebih terjamin kualitasnya.

Nah, gimana Moms mau mencoba #FamilyQuality yang satu ini?

Baca Juga: #FamilyQuality: Coba Sering Ajak Anak Bermain Dokter-Pasien atau Penjual-Pembeli, Ternyata Ini yang Bisa Terjadi Pada Si Kecil