Nakita.id - Bagi Moms yang pernah mendengarkan lagu Anaku Sayang pasti sudah tak asing dengan penyanyi, Andien Aisyah.
Istri Irfan Wahyudi atau Ippe itu suka membagikan kesibukan sehari-harinya pada warganet melalui Instagram.
Pada Sabtu (20/3/2021) kemarin misalnya, Andien Aisyah membagikan jaket jeans daur ulangnya.
"Percaya sama kesempatan kedua? Kalo ketiga? Ternyata benda dan manusia punya sebuah kesamaan; senang jika diberi kesempatan hidup lebih lama," tulisnya.
Selain membagikan jaket jeans daur ulangnya, Andien Aisyah membagikan menu sarapan putra pertamanya.
Kira-kira, apa menu sarapan yang disantap putra pertama Andien Aisyah itu ya?
Pelantun Anaku Sayang, Andien Aisyah baru-baru ini membagikan menu sarapan putra pertamanya pada warganet.
Menu sarapan putra pertamanya terungkap ketika istri Ippe itu mengunggah Instagram Story pada Minggu (21/3/2021).
Dalam Instagram Story tersebut ternyata putra pertama Andien Aisyah menyantap pisang yang dioleskan selai kacang.
"Sarapan favorit Kawa at the moment! Ada yang bisa tebak ini apa?? Jawabannya adalah pisang pakai selai kacang!!! Alias peanut tanpa butter dan susu," kata Andien Aisyah.
Di sisi lain, makan pisang dan selai kacang seperti putra pertama Andien Aisyah ini memberikan manfaat untuk kesehatan Si Kecil.
Dari pada penasaran yuk simak manfaat makan pisang dan selai kacang untuk Si Kecil, berikut ini:
Manfaat pisang
1. Melancarkan sistem pencernaan
Melansir Healthline, pisang mengandung serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan Si Kecil.
Pisang ukuran sedang mengandung kurang lebih 3 gram serat, menjadikan buah ini sebagai sumber serat yang cukup baik.
Pati resisten dalam pisang lolos dari pencernaan dan berakhir di usus besar Si Kecil, di mana ia menjadi makanan bagi bakteri menguntungkan di usus.
2. Menyehatkan jantung
Pisang mengandung kalium penting untuk kesehatan jantung terutama mengontrol tekanan darah.
Diketahui, pisang ukuran sedang mengandung kalium sekitar 9% dari kebutuhan harian manusia.
Manfaat selai kacang
1. Sumber aflatoxins
Selai kacang merupakan sumber aflatoxin yang dapat melawan kanker hati, pertumbuhan terhambat pada anak-anak, dan keterbelakangan mental.
2. Sumber antioksidan
Selai kacang kaya akan antioksidan, termasuk p-coumarin dan resveratrol yang berfungsi menghindarkan Si Kecil dari penyakit kronik.