Nakita.id - Bagi Moms yang pernah nonton film Operation Wedding pasti sudah tak asing dengan aktris Kimberly Ryder.
Istri Edward Akbar suka membagikan kesibukan sehari-harinya pada warganet melalui Instagram.
Pada Minggu (21/3/2021) lalu misalnya, Kimberly Ryder membagikan pola asuh kedua putranya.
"Momma Kim masak sarapan buat Rayden dan ternyata yang potong rambutku adalah..." kata Kimberly Ryder.
Selain membagikan pola asuh kedua putranya, Kimberly Ryder mengungkapkan pola makan putra pertamanya.
Kira-kira, pola makan seperti apa yang dilakukan putra pertama Edward Akbar itu?
Pemain film Operation Wedding, Kimberly Ryder baru-baru ini membagikan pola makan putra pertamanya.
Pola makan putra pertamanya ini terungkap ketika istri Edward Akbar itu mengunggah Instagram Story pada Senin (22/3/2021).
Dalam Instagram Story tersebut ternyata pola makan putra pertama Kimberly Ryder adalah mengonsumsi yogurt.
"Yogurt life. Pak anakmu pak @edward_akbar," tulis Kimberly Ryder dalam keterangan Instagram Storynya.
Di sisi lain makan yogurt untuk batita seperti yang dilakukan putra pertama Kimberly Ryder ini baik untuk kesehatan.
Dari pada penasaran, yuk cari tahu manfaatnya:
1. Sumber kalsium
Produk susu seperti yogurt biasanya dianggap penting untuk anak-anak karena merupakan sumber kalsium yang baik.
Secangkir kecil yoghurt dapat memberikan hampir 450 mg kalsium kepada seorang anak, yang secara langsung berdampak pada perkembangan tulang dan membuatnya lebih kuat.
2. Memberikan Probiotik
Susu diubah menjadi yoghurt melalui aktivitas bakteri, yang membuatnya menyimpan sejumlah bakteri probiotik di dalamnya.
Anak-anak yang minum yoghurt secara teratur cenderung usus mereka diisi ulang dengan bakteri baik, menjaga kesehatan mereka tetap kuat dan proses pencernaan tetap lancar.
3. Sumber Energi
Yoghurt adalah sumber protein yang kaya. Itu dapat memberi Si Kecil energi yang dia butuhkan untuk hari itu. Sedikit yoghurt selama sekolah bisa memberinya semangat untuk hari itu.