Kandungan inilah yang mampu menurunkan tekanan darah.
Selain mampu menurunkan tekanan darah juga menjaga kesehatan jantung dan juga mampu membantu memperlancar oksigen ke otak.
Pisang juga mengandung vitamin A yang tinggi sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap ISPA, kulit bersisik, dan juga kebutaan.
Selain buahnya, dalam satu batang pohon pisang bisa dimanfaatkan mulai dari bonggol, jantung pisang hingga daun.
Dilansir dari Tribun Travel, meskipun pisang adalah makanan bergizi yang baik, tapi pisang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong.
Mengonsumsi pisang saat perut kosong dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular karena tingkat magnesium yang tinggi.
Selain itu karena pisang mengandung kalium dan magnesiumnya yang tinggi bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh apabila dimakan saat perut belum terisi.
Buah pisang mempunyai sifat asam yang bisa memperburuk dan menyebabkan masalah usus jika dikonsumsi pada waktu perut kosong.