Selain itu, kulitnya pun menjadi terhindar dari jerawat.
"Saya merasa lebih energik dan itu membuat banyak perbedaan pada kulit saya. Karena kulit saya rentan berjerawat, minum teh hijau membuat kulit saya menghilangkan jerawat," katanya.
3. Membantu menghilangkan racun
Alasan utama teh hijau direkomendasikan oleh para ahli kesehatan adalah karena sifat antioksidannya.
Baca Juga: Khasiatnya Nyata, Seorang Wanita Alami Perubahan Seperti Ini Setelah Rutin Minum Teh Hijau
Ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda.
Karena mengandung flavonoid dan kafein, ini meningkatkan laju metabolisme dan bahkan meningkatkan aktivitas insulin.
Perhatian
Minum teh hijau secara berlebihan bisa menyebabkan masalah perut, diare bahkan bisa menyebabkan kekurangan zat besi, bisa juga mengalami insomnia.