Coba hentikan dialog negatif pada diri yang bisa memicu kekesalan.
Ubah dengan memperbarui keyakinan tentang diri dan melakukan suatu pekerjaan paling menarik yang dapat Moms lakukan.
4. Sembuhkan hubungan
Moms harus menyembuhkan hubungan dengan suami, apakah memilih tinggal atau pergi.
Mengapa? Karena walaupun hubungan fisik telah berakhir, Moms akan memiliki hubungan dengan suami selamanya di dalam benak Moms.
Bila memutuskan untuk tinggal, maafkan dulu dan pastikan keadaan menjadi lebih baik.
Namun, bila memang tak bisa dipertahankan, tak perlu ragu untuk pergi.
5. Rebut kekuatan
Tidak peduli bagaimana perasaan Moms kepada suami sebelum perselingkuhan terjadi, ketika suami mengkhianati maka dunia serasa diguncang.
Moms telah kehilangan kekuatan.
Untuk pulih, Moms perlu paham bagaimana merebut kembali kekuatan.