Nakita.id - Kebiasaan minum air setelah makan tidak sepenuhnya sehat jika tanpa mengikuti anjuran yang benar.
Salah-salah, konsumsi air yang ngasal sesudah makan malah bisa menyebabkan masalah pencernaan.
Konsumsi air setelah makan sudah menjadi hal lumrah, selain agar tidak tersedak tapi juga untuk membersihkan sisa makanan.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Kram Perut Saat Hamil, Salah Satunya Hanya dengan Bermodalkan Air Putih
Sejumlah orang menilai kalau konsumsi air setelah makan bisa menghalangi tubuh menyerap nutrisi.
Belum lagi, konsumsi air berlebihan dapat membuat perut kembung dan terasa begah.
Itu sebabnya orang-orang lebih memilih mengonsumsi air sebelum menyantap makanan.
Meski demikian, sejumlah ahli memberikan trik dan tips yang benar mengonsumsi air setelah makan agar tidak mengganggu pencernaan.