“Kebersamaan keluarga bisa didapat melalui bonding time, yang sebaiknya dilakukan secara teratur walaupun dalam waktu singkat, bahkan 7-menit pun cukup, karena yang lebih penting adalah kualitasnya," jelas Ayoe.
Ayoe menambahkan, membangun ikatan di saat santapan pertama di pagi hari dan proses persiapan hidangan dapat meningkatkan kemampuan anak dalam menyusun rencana, mengembangkan kemampuan emosional, kognitif dan motorik.
Caranya, Moms bisa mulai dengan memberitahu Si Kecil bahwa kita akan mempersiapkan santapan yang spesial untuk sahur keesokan harinya, untuk membuat anak-anak lebih semangat bangun pagi.
Libatkan pula mereka dalam proses persiapan santapan tersebut, atau menata meja makan.
Dengan demikian kemampuan emosional, kognitif, dan motorik mereka pun akan semakin berkembang.
Hal ini pun ternyata sudah selalu dicoba lakukan oleh Youtuber sekaligus Celebrity Chef, Devina Hermawan.
“Secara pribadi aku sangat suka menciptakan momen kebersamaan dengan keluarga saat makan bersama dan menyiapkan hidangan.
Mempersiapkan santapan pertama di pagi hari, seperti sahur, kadang-kadang mungkin lebih repot, karena waktu kita terbatas dan saat sahur kita perlu menyemangati anak untuk mau bangun pagi.