Nakita.id - Berpuasa di tengah pandemi Covid-19 memberikan tantangan tersendiri bagi Moms dan juga keluarga.
Apalagi jika saat ini Si Kecil sudah mulai masuk ke usia yang memungkinkannya untuk ikut belajar puasa.
Imunitas kuat menjadi kunci utama yang perlu Moms perhatikan saat berpuasa di masa pandemi.
Salah satu cara menjaga imunitas kuat meski harus berpuasa di masa pandemi adalah dengan memperhatikan asupan gizi anak dan keluarga.
Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa
"Daya tahan tubuh anak berkaitan erat dengan pemberian nutrisi harian dan pola pengasuhan keluarga," kata dr. Daeng M. Faqih, Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) dalam konferensi pers virtual Morinaga Chil*Go! bertajuk Peduli Gizi Anak Selama Pandemi, Kamis (25/3/2021).
Selain itu, penelitian telah membuktikan bahwa sistem kekebalan tubuh memiliki hubungan yang erat dengan pencernaan sehat.
Pasalnya saluran pencernaan sehat akan melakukan penyerapan nutrisi yang lebih baik dan pada akhirnya membuat daya tahan tubuh meningkat.
Oleh sebab itu, peduli gizi anak di masa pandemi terutama saat berpuasa menjadi sangat penting.