Hindari mencampurkan buah-buahan dengan makanan
Melansir NDTV Food, saat berbuka puasa, sebaiknya hindari mencampurkan buah-buahan dengan makanan.
Moms bisa konsumsi buah terlebih dulu atau mengonsumsinya setelah selesai makan.
Bila dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang mengandung mineral, protein dan lemak bukan tak mungkin sistem pencernaan menjadi terhambat.
Hindari menggabungkan keju dengan kacang-kacangan dan makanan laut atau daging
Hindari juga menggabungkan makanan secara bersamaan seperti keju dengan kacang-kacangan, makanan laut atau daging dalam satu waktu.
Hal ini juga dapat menghambat pencernaan kita Moms.