Menu Sahur Sehat dan Praktis Saat Ramadan, Dijamin Bisa Bikin Kuat Berpuasa Sampai Waktu Berbuka

Nakita.id – Bosan dengan menu yang itu-itu saja? Berikut ini menu sahur sehat dan praktis yang bisa Moms coba.

Agar puasa berjalan lancar, makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak boleh asal-asalan.

Pasalnya, sahur merupakan waktu makan yang akan menopang tubuh sepanjang hari selama puasa. 

Maka dari itu, makanan saat sahur sebaiknya yang mampu membuat tubuh tetap berenergi dan juga terhidrasi.

Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa

Dalam hal ini, Moms tak perlu memasak makanan yang mewah.

Yang terpenting, makanan tersebut bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Apabila Moms bingung harus memasak apa, berikut ini beberapa pilihan menu sahur sehat dan praktis yang bisa dicoba.

PROMOTED CONTENT