Nakita.id - Bagi sebagian ibu menyusui mungkin ingin mencoba menjalankan puasa di Bulan Ramadan.
Namun perlu diketahui, bagi Moms yang sedang menyusui boleh tidak puasa di Bulan Ramadan ya.
Moms bisa mengganti puasa di lain hari atau membayar fidyah.
Namun bagi Moms yang tetap ingin puasa, perhatikan hal penting terkait hubungan puasa dengan ibu menyusui, dilansir dari Momjunction.
Bagaimana puasa mempengaruhi ASI?
Kandungan lemak dalam ASI tidak berubah saat Moms berpuasa sehari.
Tetapi hal itu bisa dikatakan untuk durasi puasa yang lebih lama.
Perlu diketahui bahwa puasa bisa menyebabkan kekurangan nutrisi lain pada ASI.