Moms bisa coba merendam kaki dengan air garam hangat untuk mengatasi kesemutan dan pegal, nilai tambahnya Moms juga bisa mendapatkan dampak baik lainnya mencegah kaki bengkak.
2. Memijat kaki
Moms bisa meringankan keluhan kesemutan dan pegal dengan cara paling mudah yakni memijat.
Tidak saja baik untuk menghilangkan pegal, memijat kaki bahkan juga baik untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Tidak ada salahnya untuk coba melakukan pijatan secara mandiri pada bagian kaki.
Moms bisa menggunakan lotion maupun minyak urut lainnya agar lebih mudah saat mengurut kaki dengan selonjoran.
3. Menggunakan alas kaki yang tepat
Jangan sampai salah menggunakan alas kaki saat untuk menghindari keluhan kaki kesemutan dan pegal.
Meski sepele masalah satu ini bahkan kerap menjadi pemicu utama keluhan kaki kesemutan.
Pastikan untuk tidak menggunakan alas kaki yang sempit dan hak terlalu tinggi untuk mengurangi risiko sering kesemutan dan pegal.