Nakita.id - Manfaat air putih untuk diet bisa Moms rasakan kalau dikonsumsi dengan cara yang benar.
Air putih memanglah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya membantu dalam proses penurunan berat badan.
Tapi bukan berarti asal minum air putih artinya bisa langsung bantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Putih Untuk Diet yang Perlu Moms Tahu Demi Dapat Bentuk Tubuh Ideal
Dalam mengonsumsi air putihnya pun perlu dengan cara yang tepat agar membantu menurunkan berat badannya dapat berjalan dengan lancar.
Dan tahu tidak Moms kalau asupan air putih yang kurang bisa mendorong Moms untuk lebih banyak mengonsumsi makanan atau minuman tinggi kalori loh.
Hal itu diungkapkan oleh Amy Davis, RD, LDN dari The Balanced Dietitian.