Saat kerusakan semakin parah, gejala termasuk nyeri kaki dan kesemutan bisa menjadi lebih buruk.
2. Kehamilan
Saat Moms hamil juga bisa membuat kaki pegal di malam hari ya.
Selama kehamilan, tubuh seseorang memproses kalsium secara berbeda.
Perubahan kadar kalsium ini dapat menyebabkan kram dan nyeri pada tungkai dan kaki.
Baca Juga: Akan Timbulkan Rasa Tak Nyaman Saat Bekerja, Ini 5 Cara Atasi Kaki Pegal Akibat Terlalu Lama Berdiri
3. Faktor gaya hidup
Penyebab kaki pegal di malam hari lainnya yakni bisa karena gaya hidup yang salah.
Kaki pegal di malam hari bisa karena cara berjalan, cara duduk, dan sepatu yang Moms kenakan.
Faktor gaya hidup yang mungkin menyebabkan nyeri kaki meliputi, duduk untuk waktu yang lama, berdiri, berjalan, atau berlari untuk waktu yang lama, penyangga sepatu yang tidak tepat, tidur dalam posisi tertentu dan berat tubuh.