Meminum air setengah jam sebelum makan terbukti efektif dalam menurunkan berat badan, hal tersebut dapat menekan rasa lapar yang berlebihan.
BACA JUGA :Gaun Termahal Selebriti Hollywood di Red Carpet, Harganya Miliaran!
3. Bagus Untuk Ibu Hamil
Air sangat dibutuhkan tubuh karena dapat membantu perkembangan janin di dalam kandungan Moms.
4. Menghilangkan Batu Ginjal
Batu ginjal terbentuk dari urin yang mengandung lebih banyak zat pembentuk kristal di ginjal.
Mengonsumsi 10 gelas air putih setiap hari dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
BACA JUGA :Duh, Nabila Syakieb Dilarang Dokter Konsumsi Makanan ini Saat Hamil!
5. Mencegah Penyakit Rheumatoid Arthritis
Sendi kita sangat rentan terdapat gesekan terus - menerus Moms, hal ini merupakan penyebab penyakit artritis.
Untuk menjaga sendi selalu dalam keadaan baik dan terhindar dari penyakit Arthritis biasakan untuk mengonsumsi banyak air putih Moms.