3. Jambu biji
Jambu biji salah satu buah yang menjadi favorit ya Moms.
Kandungan serat dalam buah ini bisa membantu meningkatkan rasa kenyang.
Tak hanya itu, indeks glikemik pada jambu biji juga sangat rendah Moms.
Dengan begitu, konsumsi buah ini dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
4. Stroberi
Salah satu buah yang mengandung banyak air yaitu stroberi.
Bukan hanya itu, buah ini juga rendah kalori sehingga cocok untuk Moms yang tengah berdiet.
Moms bisa konsumsi langsung, dibuat jus atau smoothie, bahkan menjadi menu tambahan untuk salad.